Noticias de Alejandro Prado Coaching en Lugo

En los últimos años, la educación emocional ha cobrado un papel decisivo dentro del contexto socio-sanitario. Y es que cada vez más profesionales del ámbito de la salud comprenden que atender las emociones propias y ajenas es tan importante como aplicar un tratamiento médico o seguir un protocolo clínico. En este punto, la colaboración entre psicólogos y coaches emocionales se vuelve esencial para promover un bienestar integral. Y como así lo entendemos en Alejandro Prado Coaching, tu centro de ...

Cuando se trata de desarrollo personal y profesional, en ocasiones se pueden llegar a desdibujar erróneamente los lindes entre el coaching y la psicología, pese a que son dos disciplinas totalmente diferentes, aunque necesarias. Desde Alejandro Prado Coaching, un espacio de formación en coaching y educación emocional en Lugo, deseamos arrojar claridad alrededor de estos dos conceptos, yendo incluso más allá. Puesto que, en ocasiones, un proceso de coaching no es simplemente alcanzar una meta, s...

En Alejandro Prado Coaching, nuestro centro de formación de coaching y educación emocional en Lugo, creemos firmemente queremos ayudar a las personas a alcanzar sus metas y mejorar su bienestar. Para esto, la figura del coach resulta esencial, pero también es importante discernir hasta qué punto este profesional nos puede ser de ayuda y cuándo requerimos una atención más especializada. En este punto, queremos destacar la importancia de la figura del psicólogo y cómo no resulta excluyente y sí n...

La comunicación es uno de los pilares fundamentales de cualquier relación, especialmente en la pareja. No obstante, a menudo nos encontramos con dificultades para expresar nuestros sentimientos y necesidades de manera efectiva, lo que puede generar conflictos y distanciamiento.  Es aquí donde entra en juego el coaching de pareja. En Alejandro Prado Coaching, tu centro de coaching en Lugo y Ponferrada, te ofrecemos herramientas y técnicas efectivas para mejorar la comunicación, fortalecer el vín...

¿Te has detenido a pensar cómo influyen tus características personales en tus relaciones? Muchas veces, nos enfocamos en mejorar la conexión con los demás sin profundizar primero en nosotros mismos. Sin embargo, el verdadero cambio comienza en el interior. Descubrir quién eres, entender tus fortalezas y áreas de mejora es el primer paso para construir relaciones más saludables y plenas. En Alejandro Prado Coaching, coach en Lugo, sabemos que cada persona que nos pide ayuda es única, al igual qu...

Hablar del sistema reticular activador ascendente (SRAA), implica adentrarse en el núcleo de cómo nuestro cerebro decide en qué enfocar su energía y atención. ¡Y es precisamente lo que vamos a hacer en este artículo de Alejandro Prado Coaching, centro de formación de coaching e inteligencia emocional en Lugo! ¿Por qué nos interesa? Pues porque el SRAA es como si tuviéramos un interruptor cerebral, un regulador que enciende y apaga nuestro estado de alerta, haciéndonos plenamente conscientes del...